Séjour
"Renaître à Soi"
Un séjour de ressourcement
Le séjour
Vous êtes épuisé(e) et n’arrivez pas à remonter votre niveau d’énergie ? Vous êtes en situation de stress important et chronique ou en arrêt pour burn-out ? Ce séjour est fait pour vous !
Renaître à Soi est un séjour de ressourcement dédié aux personnes en situation de burn-out ou en phase de dépression ou d’épuisement, qui ressentent le besoin profond de se reconnecter à leur essence, à leur corps et à la nature.
Dans un cadre apaisant et naturel, au pied des chemins de randonnée, ce séjour invite à ralentir, à se déposer, à explorer ses ressources intérieures et à réapprendre à prendre soin de soi.
Par un accompagnement personnalisé et multidimensionnel (kinésiologie, soins énergétiques, olfactothérapie, méditation, étirements doux et relaxation, marche en silence, activités créatives), vous serez guidé pour :
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comprendre les mécanismes qui vous ont conduit à cette situation,
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identifier voss besoins et vos aspirations profondes,
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vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis,
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restaurer votre énergie vitale,
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retrouver et cultiver l’estime et l’amour de soi,
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repartir avec des conseils personnalisés pour prolonger ce mieux-être dans votre quotidien.
Afin d’entretenir durablement votre énergie après le séjour, un suivi en visio vous sera proposé, ainsi qu’une liste de livres et de podcasts
La formule
pour ce séjour
Nos séjours se vivent en 5 nuits, rythmés par de nombreuses activités incluses. Pour un moment encore plus unique, laissez-vous tenter par nos soins et ateliers en option.
Séjour 5 nuits
Tarif : 1 390 €
Inclus dans votre séjour 5 nuits
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Rituel d’intention de la journée
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2 ateliers corporels collectifs le matin : étirements pour éveiller le corps en douceur, exercices de respiration
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3 ateliers collectifs de méditation
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1 séance individuelle de kinésiologie d’1h30
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2 soins du corps d’au moins 1h
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1 soin énergétique individuel d’1h30
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1 voyage sonore
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2 marches silencieuses / de pleine conscience
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2 ateliers créatifs (au choix parmi fabrication d’un bracelet en pierres naturelles – poterie 2h – couture 2h – fabrication d’une bougie et d’un gommage aux parfums de Grasse)
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Coffret de savons et cosmétiques locaux offert
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Carnet de gratitude
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Bibliothèque de livres de développement personnel et spirituel
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Chambre individuelle, literie neuve 160 x 200 cm (draps et serviettes fournis)
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Cuisine et salle d’eau partagées
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Douceurs de saison maison à 16h
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Tisanes, thé et café
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Dîner le jour d’arrivée et brunch le jour du départ
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Bougies et encens, tapis de yoga
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Profitez aussi du parc paysager pour des siestes à l’ombre des arbres
En option - Privatisation
Vous avez la possibilité de privatiser le gîte Carlivia, pour un supplément de 150€
